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標題: (健康與保養)母乳蛋白打造寶寶好腸道 [打印本頁]

作者: shineh 時間: 2016-7-5 11:24 AM 標題: (健康與保養)母乳蛋白打造寶寶好腸道

母乳蛋白打造寶寶好腸道

一般家長常認為蛋白質只是單純長肌肉而已，但根據近來歐美分別針對母乳對寶寶腸道，以及生長發展的研究發現，母乳蛋白其實是能夠打造健康腸道環境，降低腹瀉、幫助標準身高、體重發育的關鍵營養素，重要性遠高於其他成分。
亞東紀念醫院小兒部病房主任陳家駿醫師表示，對寶寶而言，蛋白質的重要性就如同蓋房子打地基，地基不穩，其他設計再好，房子都不會穩固！陳家駿醫師指出，蛋白質是由胺基酸組成，每個胺基酸對寶寶的影響都不太一樣，其組成要達到剛好滿足寶寶需求的狀態，才是好的蛋白質。就像疊金字塔，每塊岩石的角色就如同胺基酸，比例、位置都要恰好，才能堆疊出最完美的金字塔。
根據歐洲一項針對寶寶消化道的研究發現，母乳中的蛋白質，即因為擁有比例適中的胺基酸組成，能讓寶寶的腸道機能更佳健康。實驗中，將寶寶分為兩組，分別哺餵母乳及一般配方奶，2個月後發現，喝母乳的寶寶，腸胃中比菲德氏菌等益菌量是喝一般配方奶寶寶的三倍。陳家駿醫師表示，母乳蛋白進入腸道後，會使腸道呈現有助好菌生長的酸性環境，當益菌成為腸道主要菌叢時，即可讓寶寶的消化功能順利運作，降低媽媽最常擔心的腸道感染或腹瀉發生的機會。腸道健康了，營養吸收自然也會好。
有越來越多研究發現，蛋白質與體格的生長有密不可分的關係，如果寶寶攝取的蛋白質中胺基酸組成不平衡，有可能刺激胰島素的大量分泌，進而讓體重快速增加。一旦寶寶2歲前體重增加過快，日後超重的機會也會相對提升，甚至埋下日後罹患慢性疾病的因子。
「美國臨床營養學期刊」公布一項追蹤一千多位0~2歲寶寶的研究，證實寶寶喝母乳可降低三倍以上的過胖風險，陳家駿醫師指出，其原因就在於母乳的蛋白有均衡的胺基酸組合，不僅可提供寶寶生長發育的養分，更有助體內胰島素正常作用，維持標準身高，體重，讓寶寶長得結實不虛胖。
台灣新生報

作者: foodball00 時間: 2016-7-9 03:22 PM

喝母乳對小孩真的很好而且媽媽抱著孩子喝又可以增進母子關係

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