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[聊天]自己煮真的比較瘦嗎 [複製鏈接]

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發表於 2022-3-4 05:02 PM|只看該作者
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我反而都自己煮,但一不小心都煮太多了,反而外食都比較少,價錢太貴不敢吃太多
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發表於 2022-3-4 05:10 PM|只看該作者
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自己煮會不會瘦要看廚藝呀~
廚藝好只會變更胖!!
哈哈~~
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發表於 2022-3-4 05:28 PM|只看該作者
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自己煮不會變瘦
但食材可以自己掌控
比外食健康
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發表於 2022-3-4 05:42 PM|只看該作者
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比較瘦
看你吃多少
懂??????
你煮一堆全嗑下去一定肥
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發表於 2022-3-4 05:44 PM|只看該作者
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應該不是自已煮的問題,而是吃東西的份量熱量的問題




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發表於 2022-3-4 05:44 PM|只看該作者
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發表於 2022-3-4 05:56 PM|只看該作者
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自己煮比較 可以控制油量
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自己煮不會比較省
但就真的真材實料
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發表於 2022-3-4 05:56 PM|只看該作者
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怎會偏頗主題了???

自己煮的重點是...

1.可以把食材洗的比較乾淨.
2.可以煮自己喜歡吃的東西..

但~問題是你自己要會煮...

至於自己煮~能讓自己比較瘦??
那你就利害了??
專煮減肥餐嗎??不然~怎麼這麼利害??

能不能瘦??
除了要吃比較少之外~還要自己多運動.
有人~隨便吃都會胖....
你要讓他瘦??那可就利害了.....
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台北喝好茶~~做好事
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盡量互動,謝謝大家。

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發表於 2022-3-4 06:29 PM|只看該作者
會不會瘦跟是不是自己煮比較沒啥關係吧
主要是要控制自己的嘴




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發表於 2022-3-4 07:14 PM|只看該作者
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跟誰煮的沒啥關係
跟誰吃的比較有關係

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發表於 2022-3-4 07:21 PM|只看該作者
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會不會瘦要看你吃的啥東西 跟有沒有在動有關
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發表於 2022-3-4 08:54 PM|只看該作者
自己煮不會比較瘦
除非你自己煮那種少油少鹽的食物
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應該說自己煮可以控制一些油度吧 像我在家都吃水煮雞胸肉

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發表於 2022-3-4 09:51 PM|只看該作者
應該是看吃的內容吧
跟是不是自己煮 沒有太大的關係





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