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[轉載](健康與保養)夏日美肌 內調外養好氣色[複製鏈接]

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發表於 2022-7-19 08:56 AM|只看該作者|倒序瀏覽
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夏日美肌 內調外養好氣色

炎炎夏日面對高溫、潮濕的多重外在威脅,肌膚狀態也跟著拉警報,出門在外享受陽光時,使肌膚直接曝曬在陽光下,反而容易忽略了最緊要的保濕問題,整天在環境乾燥的冷氣房內容易肌膚形成小細紋、缺乏彈性,且上、下班時間無定時,更常熬夜晚睡晚起,皮膚自然會因而出油、角質代謝變慢等問題。中醫皮膚科專家張文馨指出,悶濕熱的夏天來了,因為皮膚困擾求診中醫的人數增加,加上近年民眾需長時間配戴口罩,求診的民眾比平常高出大約三成左右,建議外用保養除了應做好潔顏、保濕與日常防護外,還可以搭配內用的中藥養顏茶飲從身體的五臟六腑來調理,內調外養掌握夏日美肌秘訣,散發好氣色。
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